Steg 1:
Undvik smitta
Det kanske låter självklart, men det är bra att känna till att både fot- och nagelsvamp smittar. Inte bara från person till person, utan också från ett område på foten till ett annat. Visste du det oftast är samma svamp som orsakar fot- och nagelsvamp och att i princip all nagelsvamp kommer från en obehandlad fotsvamp? Om du drabbas av fotsvamp, som ofta börjar mellan lilltån och tån jämte, är det därför viktigt att behandla direkt, så att du förhindrar att fotsvampen sprider sig till naglarna och att andra smittas.
Det bästa är såklart att undvika att bli smittad. Det kan vara svårt att undvika men ett tips är att ha tofflor i duschar på gym och i simhallar. Eftersom svampen trivs i trånga och fuktiga miljöer är det också bra att undvika att stänga in fötterna i strumpor och svettiga skor.
Steg 2:
Håll skorna torra
Som redan nämnts orsakas nagelsvampinfektioner i tånaglarna nästan alltid av obehandlad fotsvamp. En grogrund för fotsvamp är våra skor. Så, se till att hålla skorna torra och fräscha! Ett tips är att aldrig använda samma skor i mer än 2-3 dagar i sträck. Låt sen skorna stå och lufta någon dag. Det här gäller speciellt på vintern då man har tjockare strumpor och varmare skor. Kom också ihåg att alltid lufta träningsskorna och se till att de torkar mellan träningar. Det skadar inte heller att byta ut innersulan med jämna mellanrum heller. För att förebygga svampinfektioner på fötterna kan du också spraya insidan av skorna med FunghiClear. Några spraytryck i skon före eller efter användning är allt som behövs!
Steg 3:
Behandla rätt
Vid svamp på naglar och fötter är det viktigt att välja en behandling som får bort svampen helt och hållet. Svampinfektionen syns lättast på naglarna, därför tror man kanske att svampinfektionen bara finns där, men oftast finns den även mellan tårna och på fotsulan också. Om du väljer en behandling som penslas på tånaglarna så måste man också i så fall behandla med en fotsvampskräm och en spray för skorna.
Välj istället FunghiClear som sprayas på naglar, fötter och i skor - en produkt, allt du behöver!
Steg 4:
Tänk som att borsta tänderna
Nagelsvamp är svårt att bli av med, därför måste du alltid fullfölja behandlingen tills dess att en ny nagel vuxit ut.
SKAFFA RUTINER - MORGON & KVÄLL spraya när du borstat tänderna.
Det finns ingen genväg bli av med en svampinfektion. Läser, hör eller ser du det är det falskt och felaktigt. Det är bara så! För att bli av med nagelsvamp måste man behandla tills dess att en ny nagel vuxit ut.
En nagel växer med drygt 1 mm i månaden och växer långsammare när man blir äldre. Där är det därför lätt att räkna ut hur lång tid det tar att en ny frisk stortånagel växer ut. Så glöm det där med quick fix, det är bara oseriösa aktörer som talar om det. Om det inte är receptbelagda läkemedel. Det är bara så.
Det innebär att man måste behandla i ett år eller mer för att bli av med svampinfektionen på en stortå, kortare tid om det är en mindre nagel.
Är det fotsvamp, går det snabbare att bli av med den. Det tar i regel några veckor till en månad.
Använd därför en behandling som är enkel att använda. FunghiClear® är enkelt, det tar bara några sekunder morgon och kväll. Eller efter varje träning. Men kom ihåg att spraya två gånger om dagen tills naglarna är friska eller fotsvampen försvunnit.
Du ska ALLTID fortsätta behandlingen efter det att naglar och fötter blivit fria från svamp för infektionen kommer ofta tillbaka. Då sprayar du fötter, naglar och skor 2-3 gånger i veckan. Då ökar chansen att du får ett liv fritt från nagel- och fotsvamp!
Sprayen torkar snabbt och kladdar inte. Dessutom doftar den gott!
För äldre och personer med nedsatt motståndskraft som lättare får fot- och nagelsvamp rekommenderas att få fötterna behandlade av en medicinsk fotterapeut minst två gånger om året. Helst varannan månad under pågående behandling av fot- och nagelsvamp.
Steg 5:
Skydda dig alltid – spraya förebyggande
Att förebygga fot- och nagelsvamp kan jämföras med att borsta tänderna. Det bör göras kontinuerligt och om man råkat få ett hål, så slutar man inte borsta tänderna när hålet är lagat, eller hur? Detsamma gäller när du blivit av med fot- och nagelsvamp. Man måste förebygga.
Till skillnad från tandborstning räcker det med några sekunders behandling med FunghiClear två till tre gånger i veckan på naglar, fötter och i skor för att hålla svampen borta och fötterna friska och fräscha.
Köp FunghiClear®
FunghiClear® köper du här på funghiclear.se och hos medicinska fotterapeuter. Här kan du beställa FunghiClear. Du får alltid med ett mätkort, så du kan följa din behandling.